รับผลิตครีมกันแดด
รับผลิตครีมกันแดด รับผลิตเครื่องสำอาง สูตรเสริมเติมความชุ่มชื้น Moiturizer เปอร์เซ็นของคนสุขรูปผิวแห้ง ผิวขาดน้ำ ไม่นุ่ม ชุ่มชื่นค่อนข้างมีเยอะแยะ ซึ่งอาการผิวขาดน้ำกลุ่มนี้เป็นต้นตอของอุปสรรคสุขรูปผิวเสียต่าง ๆ ตามมาอีกมากมาย ไม่ว่าจะเป็น ผิวคล้ำเสีย ฝ้า กระ จุดด่างดำที่มีต้นเหตุที่เกิดจากแสงแดด ผิวหน้าที่แห้งกร้านค้า ทำให้ผิวหน้าแลดูขาดการบำรุง โดยวิธีการใช้ชีวิตในยุคเดี๋ยวนี้ต้องเหน้าจอกับลักษณะอากาศที่ร้อนระอุ ฝุ่นควันมลพิษ หรือแม้จนถึงความชื้นในห้องแอร์ก็ล้วนเป็นเหตุที่ทำให้น้ำไม่สามารถที่จะเข้าไปหล่อเลี้ยงผิวได้ไม่เพียงพอ ซึ่งสารที่สามารถช่วยให้ผิวกลับมานุ่ม ชุ่มชื่น
กระบวนการการบำรุงผิวหน้า ครีมกันแดดทาหน้า vs ครีมบำรุง ทาอะไรก่อนกันดี
มั่นใจว่าบนโต๊ะเครื่องแป้งของสาวๆ ควรจะมีครีมต่างๆทั้งครีมบำรุง รับผลิต ครีมกันแดด ครีมทาสิว แก้ริ้วรอยครีมกันแดดทาหน้า เป็นต้น คยสงสัยกันบ้างมั๊ยคะว่าในกรรมวิธีการการบำรุงผิวหน้ากระทั่งแต่งหน้าจะใช้อะไรก่อนหรือหลังดี เพราะเหตุว่าครีมและเครื่องสำอางดันมีเยอะซะเกินความจำเป็น แต่ไม่จำเป็นต้องกลุ้มใจไปจ้ะวันนี้พวกเรามี กรรมวิธีครีมที่แม่นยำมาฝากกัน
กรรมวิธีการการบำรุงผิวหน้า ตระเตรียมสภาพผิวหลังจากล้างหน้า
1. ภายหลังจากล้างหน้ามาสำเร็จแล้ว ต่อด้วย โทนเนอร์ชุบสำลีทาหน้าเบาๆเพื่อลดความตึงของผิวภายหลังจากล้างหน้า
2. เซรั่ม/เอสเซนต์ แล้วแต่ว่าแบรนด์ไหนจะคัดเลือกใช้คำว่าอะไรเพราะเหตุว่าทั้งสองตัวนี้ด้วยเช่นกันค่ะ คือเป็นสารบำรุงที่มีความเบาบางมากยิ่งกว่ามอยส์เจอไรเซอร์
3. ตามด้วยอิมัลชั่น / โลชั่น / ครีม บอกต่อให้คัดสรรค์ทาเพียง 1 ตัวแค่นั้นนะคะ ดังเช่นว่า ผิวแห้งใช้ครีมเพื่อจะเก็บกักความชุ่มชื้น ส่วนโลชั่นเนื้อเบากว่าเหมาะสำหรับผิวผสม ส่วนอิมัลชั่น เป็นตัวบำรุงที่เบาบางครั้งบางคราว่สุดเหมาะสมกับผิวมันเพื่อให้ความชุ่มชื้นแต่ไม่ให้กำเนิดความมันมากเกินความจำเป็น
4. ครีมกันแดด เป็นครีมที่ต้องทาเป็นอย่างสุดท้าย เนื่องด้วยจะช่วยคุ้มครองปกป้องผิวของเราจากแสงแดด ที่ทำให้มีการเกิด สิว ฝ้า กระ ต่างๆ และกันแดดหน้ายังช่วยล็อคความชื้นจากครีมบำรุงอีกต่อหนึงด้วยค่ะ ก็เป็นอันจบในวิธีการของการบำรุงผิวหน้า ก่อนที่จะจะไปถึงขั้นต่อแต่งหน้าลงรองพื้น บีบี หรือทาแป้ง ถัดไปค่ะ
จากข้อมูลที่ค้นคว้ามา สรุปได้ว่า ควรจะทาครีมกันแดดในกรรมวิธีสุดท้าย หลังจากการทามอยส์เจอร์ไรเซอร์จ้ะ เพื่อจะไม่ให้ผิวหน้าพวกเราเหนะหนะเกินไป นอกเหนือจากนี้เพื่อที่จะให้ครีมกันแดดคุ้มครองผิวพวกเราได้อย่างมีคุณภาพ ผู้ใดที่ทาครีมกันแดดเป็นดีกรีสุดท้าย ส่อให้เห็นว่าคุณมาถูกวิธีแล้วค่ะ ถ้าผู้ใดยังทาผิดลำดับอยู่สาถึงตอนที่จำเป็นจะต้องเปลี่ยนแปลงแล้สน้า เพื่อจะให้ครีมกันแดดปฏิบัติงานอย่างมีคุณภาพเพิ่มขึ้น
รังสี UVA,UVB คืออะไร? ให้ประโยชน์ หรือส่งผลกระทบต่อสุขรูปผิวหนังยังไง?
แสงแดดมีประโยชน์ต่อผิวหนัง ด้วยเหตุว่ากระตุ้นให้ผิวหนังสังเคราะห์วิตามินดี และช่วยให้ร่างกายสามารถดูดซึมแคลเซียมได้ดีขึ้น แต่การประสบกับแสงแดดเป็นระยะเวลายาวนานและไม่เกิดการป้องกันผิวที่ดีอาจมีผลต่อต่อผิวหนังได้ เช่น การกำเนิดฝ้า กระ จุดด่างดำ ริ้วรอย ผิวหมองหม่นคล้ำ หรือเป็นโรคผิวหนังที่รุนแรง เนื้อหานี้จะพาทุกท่านไปเติมวิชาความรู้เกี่ยวกับเรื่องน่าทราบของแสงแดด รวมทั้งเคล็ดวิธีปกป้องผิวจากวิธีการทำร้ายของแสงแดดได้อย่างมีประสิทธิภาพ
แสงแดด รังสี UVA UVB กับผิวหนัง
แสงแดด ประสมไปด้วยรังสีและแสงหลายๆประเภท มีคุณสมบัติและใบหน้าที่ไม่เหมือนกัน โดยสามารถแบ่งได้เป็น
– แสงอินฟราเรด (infrared) : หรือแสงที่ให้ความร้อน มีจำนวน 50% ของแสงแดดทั้งหมด มีพลังงานต่ำลงยิ่งกว่าแสงที่ให้ความสว่างจึงมีพลังงานต่ำที่สุด โดย Infrared A สามารถส่งผลให้เกิดอนุมูลอิสระได้ แต่จำเป็นที่จะต้องใช้ปริมาณสูงมาก ส่งผลให้ผิวแก่ก่อนวัย ย่อยสลายคอลลาเจน และกำเนิดรอยเหี่ยวย่นของผิวหนัง
– แสงที่สามารถมองเห็นได้ (Visible light) : มีจำนวน 45 % ของแสงแดดทั้งปวง รับผลิตครีมกันแดด มีพลังงานต่ำ แต่ถ้าได้รับเป็นช่วงนานก็สามารถส่งผลให้เกิดอนุมูลอิสระ นำมาซึ่งการทำให้ผิวคล้ำเสีย กระตุ้นฝ้าให้เข้มขึ้น หรือผิวเสื่อมจากแดดได้
– แสงที่ไม่สามารถที่จะมองเห็นด้วยตาเปล่า (Invisible light) : อัลตราไวโอเลต หรือรังสียูวี (UV) ถึงแม้ได้รับเพียงแค่เล็กๆน้อยๆขณะแดดจัด ก็สามารถนำมาซึ่งการทำให้คอลลาเจนเสื่อมสภาพได้ อย่างไรก็ดี แสงแดดสามารถทำร้ายผิวของพวกเราได้ตลอดปี ไม่ว่าจะเป็นแดดอ่อนหรือแดดจัด ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับช่วงเวลาและความเข้มของรังสียูวีในแสงแดด โดยรังสี UV แบ่งได้เป็น 3 ชนิด คือ
– รังสียูวีเอ (UVA) คือ รังสีอัลตราไวโอเลตที่ยาวที่สุด ทะลุไปถึงลำดับขั้นผิวหนังลูกกำพร้าและลำดับขั้นหนังแท้ได้ แต่ถ้าได้รับรังสี UVA มากๆ จะมีผลให้สีผิวคล้ำ ขาดความสดใส เกิดอนุมูลอิสระในผิวหนัง ทำลายความยืดหยุ่นของเซลล์ ทำให้ผิวหนังเหี่ยวย่น เกิดริ้วรอยก่อนวัย แถมรังสียูวีเอยังสามารถทะลุกระจกเข้ามาทำร้ายลำดับชั้นผิวได้อีกด้วย
– รังสียูวีบี (UVB) คือรังสีอัลตราไวโอเลตที่มีความยาวคลื่นรองลงมา จะถูกกั้นโดยเกรดบรรยากาศน้อย และลงมาถึงผิวโลกประมาณร้อยละ 0.1 ของแสงทั้งหมด ไม่สามารถที่จะทะลุสู่ดีกรีผิวหนังที่ลึกได้พอๆกับรังสี UVA แต่ก็มีอิทธิพลส่งผลให้ผิวสูญเสียความชื้น กำเนิดอาการแสบร้อน แดง และไหม้เกรียม แสดงสึกแสบผิวและกำเนิดรอยดำจากแดดได้ โดยเฉพาะระยะเวลาตั้งแต่ 10.00-14.00 น. รังสีนี้จะมีความแรงสูงสุด
– รังสียูวีซี (UVC) เป็นรังสีที่มีตอนความยาวคลื่นสั้นที่สุด เดิมทีโอโซนจะกรองรังสีนี้ไว้ได้ทั้งหมด แต่ตอนนี้เนื่องจากว่ามนุษย์ก่อมลพิษจนไปทำลายชั้นโอโซนให้บางลง รังสี UVC ก็เลยทะลุอันดับโอโซนมายังพื้นโลกได้เพิ่มเติมขึ้น
นอกเหนือจากนี้นี้ยังมี แสงสีฟ้า (Blue Light or HEVIS light) ซึ่งเป็นแสงที่มีอยู่รอบตัวพวกเราไม่ว่าจะเป็น การใช้งานโทรศัพท์เคลื่อนที่ computer โดยจะไปทำปฏิกิริยากับผิวด้วยการเข้าไปสร้างสารอนุมูลอิสระ นำมาซึ่งการทำให้ผิวของเราเสื่อมรวดเร็วทันใจมากขึ้น และยังทะลุเข้าระดับผิวได้ลึกจนกระทั่งเกรดหนังแท้ (Dermis) หรือลำดับขั้นที่มีคอลลาเจน อีลาสตินด้วย ซึ่งแสงสีฟ้านี้จะไปกระตุ้นผิวให้เกิดจุดด่างดำ ฝ้า และทำให้เกราะคุ้มครองป้องกันผิวอ่อนแอลง สีผิวไม่สม่ำเสมอไป ด้วยเหตุผลดังกล่าว ไม่ว่าจะดำเนินงานอยู่ในที่ร่ม ในตัวอาคารหรือห้องที่ปิดสนิท แต่คุณก็ยังต้องประสบแสง UV จากสิ่งเหล่านี้ ควรต้องทาครีมกันแดดเป็นประจำ
ประโยชน์จากแสงแดด ต่อผิวหนัง
หลายท่านอาจจะรู้เรื่องว่าแสงอาทิตย์มักให้โทษต่อผิวหนังมากมายยิ่งกว่าให้ประโยชน์ แต่ในโลกปัจจุบันกลับมีข้อมูลที่สลับซับซ้อนนอกจาก เหตุเพราะมีศึกษาค้นคว้าเยอะๆได้กล่าวถึงประโยชน์ที่ได้รับมาจากแสงแดดที่มีต่อผิวหนังและสุขรูปทั้งในแง่ดิ่งและทางอ้อม ดังเช่น
– เสริมวิตามินดี การรับรู้กับแสงแดดอย่างน้อย 15 นาทีต่อวัน จะช่วยให้ร่างกายสังเคราะห์วิตามินดีได้ผ่านการกระตุ้นจากรังสี UVB ซึ่งเป็นวิตามินที่มีบทบาทช่วยเสริมสร้างกรรมวิธีการชมดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัส เสริมความแข็งแรงให้กระชมกและฟัน โดยช่วงเวลาที่สมควรสำหรับเพื่อการรับวิตามินดี คือ ช่วงเวลา 6-8 โมงเช้า รับผลิตครีมกันแดด เหตุเพราะแสงแดดจะไม่แรงมาก ทำให้ไม่เป็นอันตรายต่อผิว
ยิ่งไปกว่านั้นนี้ยังมีฮอร์โมนและสารสำคัญอื่นๆ ที่ร่างกายคงจะได้รับ จากการที่ผิวรู้สึกกับแสงแดดและส่งผลตอบแทนในแง่ของสุขรูปร่างกายและสุขภาพหัวใจ ถึงแม้แสงอาทิตย์หรือรังสีUV จะไม่ใช่องค์ประกอบโดยดิ่งที่นำไปสู่คุณประโยชน์ แต่เป็นสาเหตุเข้าร่วมที่คงให้เกิดสิ่งกลุ่มนี้ได้
อันตรายจากแสงแดด ต่อผิวหนัง
แสงแดดคือหนึ่งในสาต้นเหตุที่นำมาซึ่งอุปสรรคผิวหนังได้หลายๆประการ ดังเช่น
– เป็นสิว ผิวหนังเมื่อเผชิญแสงแดด อาจทำให้เกิดอุปสรรคผิวแห้งและกระตุ้นให้ผิวหนังผลิตน้ำมันขึ้นมาชดเชย ซึ่งมักส่งผลให้เกิดปัญหารูขุขมขนและสิวเกิดขึ้นตามมาได้ รวมถึงข้อขัดข้องรอยดำจากสิวที่จะเข้มขึ้นเมื่อเจอแสงแดด
– ฝ้า กระ จุดด่างดำ และริ้วรอย แสงแดด เป็นตัวการที่ทำร้ายผิวอันดับแรกๆ หากไม่ใช้ครีมกันแดด คงมีเหตุบังเอิญสำหรับในการกำเนิดฝ้า กระ จุดด่างดำ รวมไปถึงริ้วรอยต่างๆ มากมายยิ่งกว่าผู้คนที่ทาครีมกันแดดอย่างเห็นได้ชัด
– ผิวมั๊ย้ แสบ ลอก (Sunburn) ลำดับของรังสียูวีในแดดที่เข้มข้นขึ้น อาจจะส่งผลให้ผิวไหม้ แดง แสบ ลอก ส่วนใหญ่มีสาเหตุมาจากรังสียูวีบี มีใบหน้าผิวสีแดง เจ็บปวดและพุพอง อาการกลุ่มนี้คงจะไม่ปรากฏขึ้นในทันที อาจใช้ตอนถึง 5 ชั่วโมง และเมื่อเกิดการรวบรวมเป็นตอนยาวนานอาจจะส่งผลให้เกิดอุปสรรคมะเร็งผิวหนัง หรือโรคผิวหนังอื่นๆ ยกตัวอย่างเช่น ฝ้า ผื่นแดงคันตามผิวหนัง